Gedurende 10 weken leer je je conditie opbouwen vanaf nul. Een deskundige begeleiding en een toffe trainingsgroep houden je gemotiveerd om je doel te bereiken.
Je zal verbaasd zijn over de snelle vorderingen die je maakt.

De sessie Start to Run start met de afname van een individuele conditietest door Fitness-en gezondheidscentrum Respiro (volgens afspraak).

Op zondag 28 maart starten de sessies.
We voorzien 3 vaste trainingsmomenten onder begeleiding:
- woensdagmorgen om 10u
- vrijdagavond om 19u
- zondagmorgen om 10u
Deze lessen vinden steeds plaats op het Domein Ter Heide.
We verzamelen aan de ingang van sporthal De Meander.
Na het lopen kan je douchen in de sporthal.

Inschrijven?
Inschrijven voor Start to Run doe je bij de sportdienst of bij Respiro.
De kostprijs bedraagt 30 euro. Hiervoor krijg je een preconditietest met saunabeurt, 30 begeleide trainingen, een trainingsschema, infopakket en verzekering.