Met de sessies van Computercafé Rotselaar willen we iedereen wegwijs maken in de digitale wereld. We presenteren 'tips & tricks' en voorzien ruim de tijd om persoonlijke problemen mee te delen - vrijwilligers gaan u naar bestvermogen proberen een oplossing aan te reiken. Breng je laptop, tablet en/of smartphone mee. Alles is GRATIS.
Stap in een moment van rust en creativiteit. Tijdens deze workshop beginnen we met een ontspannende oefening om ons hoofd leeg te maken en de dagelijkse drukte los te laten. Vervolgens creëren we dromerige aquarelachtergronden, waarin kleuren en vormen moeiteloos samenkomen. Hierna ontdekken we de magie van het tekenen van patronen: intuïtief, speels en helemaal vanuit jouw eigen stijl. Laat je inspireren door de vloeiende overgangen van aquarel en transformeer eenvoudige lijnen en vormen in unieke eigenwijze kunstwerkjes. Geen ervaring nodig, alleen jouw nieuwsgierigheid! zie meer info op
Stap in een moment van rust en creativiteit. Tijdens deze workshop beginnen we met een ontspannende oefening om ons hoofd leeg te maken en de dagelijkse drukte los te laten. Vervolgens creëren we dromerige aquarelachtergronden, waarin kleuren en vormen moeiteloos samenkomen. Hierna ontdekken we de magie van het tekenen van patronen: intuïtief, speels en helemaal vanuit jouw eigen stijl. Laat je inspireren door de vloeiende overgangen van aquarel en transformeer eenvoudige lijnen en vormen in unieke eigenwijze kunstwerkjes. Geen ervaring nodig, alleen jouw nieuwsgierigheid! zie meer info op
Ontketen je innerlijke kracht en souplesse! Body Mobility is dé dynamische les waarin Core Stability en Circl Mobility™ samenkomen. Vergroot je bewegingsbereik, versoepel je gewrichten en verbeter je algehele mobiliteit. Het resultaat? Meer energie, een sterker lichaam en minder blessures. Meer info: www.fitandhealthyboost.be
Ben je klaar voor een fittere jij? De bootcamp is een dynamische, gevarieerde en motiverende workout met de perfecte mix van kracht, cardio en functionele bewegingen. Iedereen doet mee op zijn eigen niveau. Bij goed weer outdoor, bij slecht weer in een (verwarmde) tent. Meer info: www.fitandhealthyboost.be
Ervaar de verslavende HIIT-Workout op het ritme van de muziek! Geen dans, maar een explosieve mix van spierconditionering, cardio en plyometrie, puur met lichaamsgewicht. Elke beweging is gesynchroniseerd met speciaal ontworpen beats, waardoor je net die extra rep haalt. Maximale calorieverbranding gegarandeerd.