Activiteiten

De lente doet leven! We ontdekken de magie van de natuur.

Onze hoofdanimatorcursus gaat door van maandag 6 april tot zondag 12 april in het Sint-Pauluscentrum te Rotselaar. Ben je animator en minstens 16 jaar, dan kan je deelnemen aan het vormingstraject voor hoofdanimator. Als hoofdanimator ben je de spilfiguur. Je krijgt meer verantwoordelijkheid voor de goede werking van een groep kinderen en je staat in voor de dagelijkse begeleiding van jouw medeleiders. In deze vorming komen o.a. aan bod: een gevarieerd activiteitenprogramma, ondersteuning van leiding en teamwork, werken aan een toffe groepssfeer, opvang van moeilijk gedrag, contacten met

We spelen elke 1ste, 3e en 5e vrijdag van de maand (= 28 keer per jaar) gewone Whist. Voor de spelregels zie: https://docs.google.com/document/d/1q1QD9tUrzu5HtmaanEvorif0sW9gAeKZviH… Iedereen kan deelnemen aan onze kaartavonden. Het plezier van het wiezen primeert voor ons. Beginnend, gevorderd, jong, oud, af en toe meedoen of op regelmatige basis aanschuiven: welkom! We spelen meestal met 3 tot 4 tafels

Ontketen je innerlijke kracht en souplesse! Body Mobility is dé dynamische les waarin Core Stability en Circl Mobility™ samenkomen. Vergroot je bewegingsbereik, versoepel je gewrichten en verbeter je algehele mobiliteit. Het resultaat? Meer energie, een sterker lichaam en minder blessures. Meer info: www.fitandhealthyboost.be

Ben je klaar voor een fittere jij? De bootcamp is een dynamische, gevarieerde en motiverende workout met de perfecte mix van kracht, cardio en functionele bewegingen. Iedereen doet mee op zijn eigen niveau. Bij goed weer outdoor, bij slecht weer in een (verwarmde) tent. Meer info: www.fitandhealthyboost.be

Ervaar de verslavende HIIT-Workout op het ritme van de muziek! Geen dans, maar een explosieve mix van spierconditionering, cardio en plyometrie, puur met lichaamsgewicht. Elke beweging is gesynchroniseerd met speciaal ontworpen beats, waardoor je net die extra rep haalt. Maximale calorieverbranding gegarandeerd.