GRATIS kennis maken met Qi Gong in Wezemaal

Voor iedereen die behoefte heeft om lichaam en geest in balans te brengen of te houden. Geen voorkennis nodig.

Qi Gong zijn eenvoudige oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen en gebeuren staand (zittend kan ook).
Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest.

Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie.
Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden.

De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw.

Aansluitend kan je uitzoeken hoe je je eigen beweging op muziek volgens je eigen beleving en kunnen kan uiten. Want van 14u tot 15u kan u ook genieten van een creatief bewegen op muziek. Dit graag melden bij inschrijving

data en locaties kan je raadplegen op de website: nicolesaenen.be