Activiteiten

zumbawezemaal.be

strongnation.be

Dance / fitness / workout

Een combinatie van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en een ontspannende visualisatie zorgen een ervoor dat je helemaal ontspannen en in evenwicht weer naar huis gaat na de les. De yurt is een prachtige locatie die het tot rust komen faciliteert.

Met aangepaste ontspannings- en yogaoefeningen op ieders niveau doet Rita ons even alle zorgen vergeten. De lessen gaan door in de kleine turnzaal van basisschool de RANK, Aarschotsesteenweg 172 te Wezemaal, elke donderdag van 20u tot 21u. Elke deelnemer brengt een matje en eventueel een kussentje mee. De lessen van het tweede trimester starten op donderdag 9 januari 2025. De Volgende lesdagen zijn: 16 januari, 23 januari, 30 januari, 6 februari, 13 februari, 20 februari, 27 februari, 13 maart, 20 maart, 27 maart en 3 april. In totaal 12 lessen tot de paasvakantie. Donderdag 20 februari en

De Beniksberg steekt meer dan vijftig meter boven de omgeving uit en biedt zo prachtige panorama’s over de Wingevallei. Geniet tijdens deze korte tocht van de rijen druivelaars en de natuur, want de Beniksberg is ook een rijk natuurgebied. Themaroute op het netwerk.Door een diepe holle weg, langs…

Dit natuurgebied van Natuurpunt is gelegen op de linkeroever van de Dijle, tussen Wijgmaal en Rotselaar. Het Wijgmaalbroek is een waardevolle schakel van de Dijlevallei. De rivier meandert hier door een valleilandschap met een lappendeken van kleinschalige landschapselementen zoals weilanden,…

Gezellige muzieknamiddag met 4 fanfares/harmonies, onder het genot van een lekkere pannekoek.

Hatha yoga richt zich o.a. op het tot stand brengen van evenwicht tussen linker en rechterhersenhelft, linker en rechterkant van het lichaam en de kwaliteit van energie die met die helften geassocieerd is. Ha betekent zon en vertegenwoordigt o.a. activiteit, tha betekent maan en vertegenwoordigt…

Wekelijks op vrijdag gaan we QI GONG WANDELEN Afspraak elke vrijdag van 11u to 12u start aan de ingang van het rustoord de Lelie in Wezemaal, Aarschotsesteenweg 146. Korte en trage wandeling met armbewegingen met gebruik van diverse ademhalingstechnieken. Deelname gratis. Graag vooraf aanmelden nicolesaenen1@gmail.com Na de wandeling kan er samen nog iets gedronken worden. Vrije keuze.