Activiteiten

In de cursus “Wie ben ik?” ga je op ontdekkingsreis naar je innerlijke wereld. Je onderzoekt verschillende aspecten van je persoonlijkheid en leert hoe je een dieper begrip van jezelf kunt krijgen. Deze cursus biedt tools en inzichten om je zelfbeeld te versterken, gezonde relaties op te bouwen en bewuste beslissingen te nemen. Je ontdekt meer over: 1. Je zelfbeeld: Ontdek hoe jouw huidige zelfbeeld je gevoelens, relaties en acties beïnvloedt. Werk aan een realistischer zelfbeeld voor meer zelfvertrouwen. 2. Je relaties: Breng belangrijke relaties in kaart, van familie tot collega’s. Leer hoe

Wil jij ook meer kunnen online? Bij het digipunt word je ter plaatse geholpen bij concrete online problemen: Tax-on-web invullen, met Smartschool werken, Itsme gebruiken, apps installeren, veilig online bankieren,

Wil jij ook meer kunnen online? Bij het digipunt word je ter plaatse geholpen bij concrete online problemen: Tax-on-web invullen, met Smartschool werken, Itsme gebruiken, apps installeren, veilig online bankieren,

Voor iedereen die behoefte heeft om lichaam en geest in balans te brengen of te houden. Geen voorkennis nodig. Qi Gong zijn eenvoudige oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen en gebeuren staand (zittend kan ook). Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je

Je danst je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je ook gratis deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Noteer dit op het inschrijvingsdocument Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je beperkingen hebt in je