Activiteiten

Een digipunt kan je vrij bezoeken zonder afspraak. Je kan er gratis persoonlijke hulp krijgen van onze digihelpers om een antwoord te vinden op digitale vragen, zoals: Tax-on-web invullen, met Smartschool werken, Itsme gebruiken, apps installeren, veilig online bankieren, een premie online aanvragen, met een app een trein- of busticket betalen en veel meer. Je leert het rustig aan, stap voor stap. Het digipunt in het Lokaal Dienstencentrum is open elke eerste en derde woensdag van de maand van 13 uur tot 16 uur.

Wekelijks op vrijdag gaan we QI GONG WANDELEN Na augustus wijzigd de weekdag. Afspraak elke vrijdag van 9u30 tot 10u30 start aan de ingang van het rustoord de Lelie in Wezemaal, Aarschotsesteenweg 146. Korte en trage wandeling met armbewegingen met gebruik van diverse ademhalingstechnieken. Deelname gratis. Graag vooraf aanmelden nicolesaenen1@gmail.com Soms zijn we op vakantie, daarom maken we een whats app groepje om elkaar op de hoogte te houden. Na de wandeling kan er samen nog iets gedronken worden. Vrije keuze.

Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/ Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je