Maandelijkse beheerwerken op de Wijngaardberg. Wil jij graag een handje komen helpen? Wil je meer leren over het beheer van dit prachtige natuurgebied? Stuur dan een e-mail naar np.rotselaar@gmail.com.
Heb je altijd al je eigen groene kunstwerk willen creëren? Dan is deze workshop perfect voor jou! Tijdens deze sessie gaan we aan de slag met verschillende soorten mos om een uniek en persoonlijk mosschilderij te maken. Ook onze droogbloemen mogen hierbij niet ontbreken. We begeleiden je stap voor stap om tot een mooi en uniek resultaat te komen. Aan het einde van de workshop ga je naar huis met een prachtig mosschilderij dat je zo kan ophangen of cadeau kan geven. Deze workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht of je al een ervaren creatieveling bent of je voor het eerst creatief aan de
Stapsgewijs ervaren we hoe we verschillende ritmes kunnen ervaren op papier. Muziek neemt ons mee en nodigt ons uit om vormen en kleuren op papier te zetten. Je hoeft niet te kunnen schilderen of tekenen. Je maakt gaandeweg je eigen beeldtaal door de muziek of je gevoel te volgen. Dit ‘creatief spel’ maakt deel uit van een open reeks van 7 sessies. Je kan afzonderlijk inschrijven of voor meerdere keren. Het gaat door in kleine groep van 3 tot 6 personen. Prijs: 20 euro voor 1x; 45 euro voor 3x Inschrijven en meer info via
Heb je een smartphone die draait op Apple en wil je hier efficiënt mee leren werken? In deze sessie leer je de basis! Hoe je toestel ontgrendelen en bedienen? Hoe je instellingen aanpassen? Hoe je toestel met internet verbinden, apps downloaden en updaten?
Qi Gong zijn eenvoudige oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen en gebeuren staand (zittend kan ook). Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. Geen voorkennis nodig. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw. Aansluitend kan je uitzoeken hoe je je eigen
Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/ Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je