Activiteiten

Ferm Gerief | Ontdek de drummer in jezelf en waag je aan Drums Fit. Een vrolijke workout voor een boost van je humeur en je conditie. Wat mag je verwachten? Drums Fit is een groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. Naarmate de les vordert, voer je de intensiteit en de snelheid van de oefeningen op. Zo verbrand je heel wat calorieën, oefen je je spieren en verbeter je je coördinatie tussen ogen, armen en benen. Drums Fit is zowel geschikt voor kinderen als voor volwassenen van elke leeftijd, man of vrouw

Suppen is een populaire watersport. Staand op een sup-plank ‘wandel’ je op het water met behulp van een sup-peddel. Waar water is, kan je suppen: op zee, de plas in Rotselaar, zelfs door de grachten. Bij warm weer is het aangenaam voortbewegen op het water. Je kan ter plaatse iets drinken. Breng zwem- en douchegerief mee. Ook supporters zijn welkom! Meer info en inschrijven

Een ongelukje is snel gebeurd. Een val, een wondje… of plots iets een ernstig voorval. Wat doe je als een baby zich verslikt? Hoe reageer je bij bewusteloosheid? En hoe verzorg je kleine wonden correct en veilig? Tijdens deze lezing leer je: correcte verzorging van kleine wonden wat te doen bij verstikking wanneer zelf handelen wanneer en hoe professionele hulp inschakelen Voor ouders, grootouders en iedereen die verantwoordelijkheid draagt voor jonge kinderen. Praktisch, helder en gebaseerd op actuele richtlijnen van de Europese Reanimatieraad. Geen voorkennis nodig. • Deze opleiding is

Met sensorisch spel kan je de verschillende zintuigen van je kind activeren. In deze workshop krijg je inspiratie om thuis zelf aan de slag te gaan. Je krijgt heel wat voorbeelden om samen met de kinderen zintuiglijke voorwerpen te maken met kosteloos materiaal, waarmee je thuis sfeervolle plekjes kan inrichten, zowel binnen als buiten in de tuin. Met begeleiders van VCOK. Met sensorisch spel kan je de verschillende zintuigen van je kind activeren. In deze workshop krijg je inspiratie om thuis zelf aan de slag te gaan. Je krijgt heel wat voorbeelden om samen met de kinderen zintuiglijke

Ferm Gerief | Ontdek de drummer in jezelf en waag je aan Drums Fit. Een vrolijke workout voor een boost van je humeur en je conditie. Wat mag je verwachten? Drums Fit is een groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. Naarmate de les vordert, voer je de intensiteit en de snelheid van de oefeningen op. Zo verbrand je heel wat calorieën, oefen je je spieren en verbeter je je coördinatie tussen ogen, armen en benen. Drums Fit is zowel geschikt voor kinderen als voor volwassenen van elke leeftijd, man of vrouw

Babymassage zorgt voor een moment van rust en ontspanning voor jou en je baby. Je kunt je baby koesteren, knuffelen en je bouwt samen een unieke relatie op. Bovendien kan het helpen om een onrustige baby te kalmeren. Het best ontwikkelde zintuig van jonge baby’s is de huid. Elke baby heeft behoefte aan lichamelijk contact. Huidcontact creëert immers een warme band tussen jullie en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je kindje. In de workshop babymassage leer je onder begeleiding van een deskundige je baby op een speelse en creatieve manier masseren. De aangeleerde

Kom en beleef de kortfilm “ To the End of Love” van Nils Anderson, gevolgd door een gesprek met de regisseur en acteurs Ray Verneirt & Chantal De Laet. Een warme, inspirerende middag over liefde, zorg en zingeving bij ouder worden. De acteurs hebben zelf ervaring als mantelzorgers, wat het verhaal een persoonlijke en herkenbare invalshoek geeft. De kortfilm kortfilm volgt een ouder koppel, Bert en Florence, dat samenwoont in een majestueuze villa. Op een dag besluit Bert Florence alsnog ten huwelijk te vragen. Het verhaal verkent thema’s als liefde, zorg en zingeving bij ouder worden, met een

Een workshop bosbaden is meer dan een wandeling. Door bewust het bos in te gaan, kom je in contact met je natuurlijke omgeving en ervaar je intens het leven in het bos. Tijdens deze workshop trek je met een kleine groep in stilte het bos in en maak je op een andere manier kennis met het bos en de bomen. Je verlaagt je tempo en ervaart hoe het bos je kan helpen om bewuster in het moment te staan en dieper in contact te komen met je intuïtie. Je wordt uitgenodigd om gerichte oefeningen te doen die je zintuigen prikkelen. Daardoor registreer je meer wat je ziet, hoort, voelt, proeft en ruikt. Een