Coilen, een eeuwenoude techniek die we toepassen met eigentijdse materialen. Bijvoorbeeld een onderlegger, mini mandje of schaal neem je na twee bijeenkomsten mee naar huis. Wat mag je verwachten? Leer de techniek tijdens deze korte initiatiecursus van 2 bijeenkomsten. We werken op basis van dik touw in combinatie met garens in kleur naar keuze. Meer info en inschrijven
De herfst brengt warme kleuren, gezelligheid en volop inspiratie.We zorgen voor een sfeervolle herfstworkshop waarin we samen een prachtige flowerhoop creëren. Laat je inspireren door de mooiste herfstmaterialen en geniet van een gezellige, creatieve avond. Of je nu al ervaring hebt of voor het eerst meedoet, iedereen is van harte welkom. De prijs omvat alle gebruikte materialen .
We hebben 'Groter dan de hemel' van Virginie Grimaldi gelezen en wisselen graag onze leeservaringen uit met elkaar in de mooie salon van Toren Ter Heyden. Ook als je het boek niet tijdig zou uitgelezen hebben of als je de lectuur om de een of andere reden hebt gestaakt, ben je welkom op de leesclub. Elsa en Vincent komen elkaar elke woensdag tegen in de wachtkamer van hun psychiater. Zij is fel en op haar hoede. Hij is dromerig en rusteloos. Zij is begrafenisondernemer. Hij is romanschrijver. Zij heeft net haar vader verloren. Hij verbergt zijn grootste pijn. Zij is laat. Hij is vroeg. Groter
Volg deze koffieworkshop en groei uit tot barista! Leer de basics achter het Espresso-toestel, perfectioneer je koffiemolen- en melkvaardigheden, en duik in de geheimen van een sterke Barista Business. Alles voor nóg betere koffie, kop na kop. Wat kan je verwachten? Ontdek de geheime kunst achter het Espresso-toestel: word een meester in het nauwkeurig afstellen van je koffiemolen, perfectioneer melktechnieken en zet je eerste stappen richting de betoverende wereld van basis latte art. En alsof dat nog niet genoeg is, duiken we ook in de wereld van gezondheid & veiligheid en de basics van
Qi Gong zijn eenvoudige oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen en gebeuren staand (zittend kan ook). Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. Geen voorkennis nodig. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw. Aansluitend kan je uitzoeken hoe je je eigen
Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/ Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je
Voor tactische taalliefhebbers en slimme spellingsfanaten staat ‘De Schrijfwijzen’ opnieuw voor de deur! Een organisatie van onze lokale openbare bibliotheek, waaraan we vanaf het eerste jaar graag meewerken. Wie schrijft zo foutloos mogelijk? Wie haalt het in dit ludieke en laagdrempelige taalspel waar tongbrekers en taalraadsels het beeld van het klassieke dictee verjagen? Het jaarlijkse taalevenement start in heel Vlaanderen en Brussel om 20 uur stipt. Op dat moment schieten we ook in GC ‘de Mena’ uit de startblokken. Laat je zeker niet afschrikken om deel te nemen. Mijn ervaring is dat er
Tijdens deze workshop ga je bloemschiksgewijs te werk en maak je een modern bloemstuk met alleen maar droogbloemen! Je zou het misschien niet zeggen als je de levendige kleuren zo ziet. Je werkt met verschillende droogbloemen zoals trosroosjes, limonium, papaver,... We zorgen voor een stap-voor-stap begeleiding, waardoor de workshop geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. Aan het einde ga je naar huis met een uniek, duurzaam statement piece dat lang mooi blijft. Voor dit stuk heb ik de materialen voor jou al uitgekozen. We zullen voornamelijk werken met roos-paarse tinten. Inclusief
Zin om (zelf) te leren programmeren? Droom je ervan om je creativiteit los te laten op een videogame, een website of een robot? Lijkt het je leuk om hier in groep aan te werken? Dan is CoderDojo iets voor jou! Met andere kinderen en jongeren (van 7 tot 18) leer je zelf programmeren. Elke maand op de derde verdieping van de Mena. Deelnemen is gratis. Inschrijven verplicht 👾
