Activiteiten

Veel mensen denken dat bewegen op latere leeftijd of met gezondheidsklachten niet meer kan of niet meer nodig is. Maar jouw lichaam vergeet nooit wat het ooit geleerd heeft. Wie vroeger danste, sprong of speelde in de jeugdbeweging, kan dat plezier op latere leeftijd nog steeds voelen. Het zit in je spieren, in je ritme, in je herinneringen. Je hoeft het alleen opnieuw wakker te maken — op jouw tempo. Daarom nodigen Magda en ik jou met veel plezier uit voor twee bijzondere bewegingsmomenten. Twee belevingslessen “Zelfzorg & Beweging” Tijdens deze sessies nemen we je mee op een zelfzorgpad voor

Hou je van bloemen en creatieve gezelligheid? Tijdens onze lessen bloemschikken maken we samen mooie seizoenscreaties in een ontspannen en gezellige sfeer. Of je nu al ervaring hebt of gewoon graag creatief bezig bent, iedereen is welkom! Inschrijven verplicht en kan tot een week voor de les.

Zin om wat bij te leren over computer en smartphone? Dan is CCR de perfecte gelegenheid! Maandelijks is er een informele sessie in de Mena, gezellig én informatief. Om de agenda van de sessies maandelijks via mail te ontvangen, kan je je inschrijven via computercaferotselaar@gmail.com. Deelname is gratis. Inschrijven is niet verplicht. Het CCR wordt georganiseerd door vrijwilligers, en ondersteund door Bibliotheek Rotselaar en het Lokaal Dienstencentrum.

Zin om (zelf) te leren programmeren? Droom je ervan om je creativiteit los te laten op een videogame, een website of een robot? Lijkt het je leuk om hier in groep aan te werken? Dan is CoderDojo iets voor jou! Met andere kinderen en jongeren (van 7 tot 18) leer je zelf programmeren. Elke maand op de derde verdieping van de Mena. Deelnemen is gratis. Inschrijven verplicht 👾

Wil je het beheerteam eens aan het werk zien? Of wil je mee komen helpen? Elke maand komen we samen op de Wijngaardberg om de natuur te herstellen en te beheren.

Tijdens onze Workshop Festoen creëren we samen een tijdloze, elegante toef in zachte neutrale tinten of net in een kleur, aangevuld met groen. Een harmonieus geheel dat moeiteloos past in elk interieur. We werken uitsluitend met lang houdbare materialen, zodat je nog lange tijd kunt genieten van jouw creatie. De festoen is veelzijdig in gebruik: perfect als tafelstuk, om op te hangen aan de deur of muur, of als subtiele eyecatcher in je interieur. We werken tijdens deze workshop met een vooraf samengestelde selectie van bloemen en materialen. Je kan ter plaatse een eyecatcher kleur kiezen. De

Qi Gong zijn eenvoudige oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen en gebeuren staand (zittend kan ook). Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. Geen voorkennis nodig. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw. Aansluitend kan je uitzoeken hoe je je eigen

Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/ Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je

Tijdens deze workshop ga je bloemschiksgewijs te werk en maak je een modern bloemstuk met alleen maar droogbloemen! Je zou het misschien niet zeggen als je de levendige kleuren zo ziet. Je werkt met verschillende droogbloemen zoals trosroosjes, limonium, papaver,... We zorgen voor een stap-voor-stap begeleiding, waardoor de workshop geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. Aan het einde ga je naar huis met een uniek, duurzaam statement piece dat lang mooi blijft. Voor dit stuk heb ik de materialen voor jou al uitgekozen. We zullen voornamelijk werken met roos-paarse tinten. Inclusief