Wil jij ook meer kunnen online?

Bij het digipunt word je ter plaatse geholpen bij concrete online problemen:

• Tax-on-web invullen,


• met Smartschool werken,


• Itsme gebruiken,


• apps installeren,


• veilig online bankieren,


• een premie online aanvragen,


• met een app een trein- of busticket betalen


• en veel meer.

Je leert het rustig aan, stap voor stap.

Praktisch

Het digipunt gaat door in de leeszaal van de bibliotheek (bij de kranten en tijdschriften). Een afspraak maken is niet nodig, je kan gewoon binnenspringen met je vraag.

Ook wie zelf (nog) geen toestel heeft, of niet met bepaalde toepassingen kan werken is welkom. De digipuntmedewerkers luisteren naar jouw behoefte en helpen op jouw maat en tempo!

Andere digipunten in Rotselaar

In Rotselaar zijn drie digipunten waar je tijdens de openingsuren zonder afspraak kan langskomen met al je digitale vragen. Naast het digipunt in de bib kan je terecht bij het digipunt in het Lokaal Dienstencentrum van Rotselaar, telkens tussen 14 en 16 uur, op de eerste en derde woensdag van de maand.

Er is bovendien een digipunt in De Lelie, telkens open van 13 tot 16 uur, op de tweede en vierde woensdag van de maand.

Digipunten in Vlaanderen

Niet enkel in Rotselaar kan je terecht bij een digipunt/digibank. Ontdek de andere locaties, aanbod, en openingsuren op digibanken.vlaanderen.be of bel gratis 1700.

Hatha yoga richt zich o.a. op het tot stand brengen van evenwicht tussen linker en rechterhersenhelft, linker en rechterkant van het lichaam en de kwaliteit van energie die met die helften geassocieerd is. Ha betekent zon en vertegenwoordigt o.a. activiteit, tha betekent maan en vertegenwoordigt o.a. rust, verinnerlijking.
Behalve evenwicht brengen, versterken de oefeningen ook het lichaam en stimuleren de doorstroming van bloed, lymfe en energie (prana).
We gebruiken aandacht en ademhaling om meer bewustzijn te krijgen van het fysieke lichaam en de energie die daarin beweegt.
Door het lichaam te leren ervaren, er op een neutrale manier als een toeschouwer naar te leren kijken, ontwikkel je een vaardigheid die ook toepasbaar is op andere aspecten van je leven, zodat je uiteindelijk op alle vlakken meer rust en evenwicht gaat ervaren.
Het is niet nodig dit alles te weten, het gaat om het ervaren van de oefeningen en het eventuele effect ervan op je lichaam, wat meestal iets zal zijn in de zin van “amai dat doet deugd”.

Ieder lichaam is anders, iedereen krijgt de kans de oefeningen uit te voeren passend bij zijn/haar mogelijkheden.

Tijdens de eindontspanning ervaar je een diepe rust en kunnen de oefeningen op een dieper niveau doorwerken, waardoor je je na afloop als het ware herboren voelt.

Wekelijks op vrijdag gaan we QI GONG WANDELEN

Na augustus wijzigd de weekdag.

Afspraak elke vrijdag van 9u30 tot 10u30 start aan de ingang van het rustoord de Lelie in Wezemaal, Aarschotsesteenweg 146.
Korte en trage wandeling met armbewegingen met gebruik van diverse ademhalingstechnieken.

Deelname gratis. Graag vooraf aanmelden
nicolesaenen1@gmail.com

Soms zijn we op vakantie, daarom maken we een whats app groepje om elkaar op de hoogte te houden.

Na de wandeling kan er samen nog iets gedronken worden. Vrije keuze.