Activiteiten

Een digipunt kan je vrij bezoeken zonder afspraak. Je kan er gratis persoonlijke hulp krijgen van onze digihelpers om een antwoord te vinden op digitale vragen, zoals: Tax-on-web invullen, met Smartschool werken, Itsme gebruiken, apps installeren, veilig online bankieren, een premie online aanvragen, met een app een trein- of busticket betalen en veel meer. Je leert het rustig aan, stap voor stap. Het digipunt in het Lokaal Dienstencentrum is open elke eerste en derde woensdag van de maand van 13 uur tot 16 uur.

Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/ Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je

Elke woensdagnamiddag vanaf 14 uur gezellig fietsen in de buurt. Samenkomst om 14 uur aan de kerk te Werchter. Afstand ongeveer 20 km.

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende Tai Chi principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven.

Ontdek het Hageland via 525 km aan bewegwijzerde mountainbikeroutes. Je kan op 40 plaatsen vertrekken in de gemeenten Aarschot, Begijnendijk, Bekkevoort, Diest, Boutersem, Geetbets, Holsbeek, Kortenaken, Lubbeek, Rotselaar, Scherpenheuvel-Zichem, Tielt-Winge, Tienen, Tremelo en Zoutleeuw. Spoel je fiets af in het provinciedomein Halve Maan in Diest of in provinciedomein Het Vinne in Zoutleeuw.

Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende Tai Chi principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven.

zumbawezemaal.be

strongnation.be

Dance / fitness / workout