Activiteiten

Wandeling door natuurgebieden Beninksberg, Eikelberg, 's Hertogenheide en Wijngaardberg met mooie uitzichten over het Hageland.

Op dinsdag 27 januari 2026 nodigen we jullie uit voor een WINTERWANDELING in eigen dorp. We komen om 14u30 samen aan de bushalte Rotselaar Dorp op het kruispunt in de Stationsstraat aan de Mena en stappen ongeveer 7 km via verharde en onverharde wegen. Bij regenweer best aangepast schoeisel voorzien. Nadien worden we verwend met huisgemaakte soep of warme chocomelk. Graag inschrijven voor 20 januari bij Mieke Vanderwegen: mieke.vanderwegen@hotmail.com - 0499 22 98 37 Voor de onkosten vragen we een bijdrage van 5 euro. Gelieve dit te storten op het rekeningnummer van Femma Rotselaar Centrum

In deze creatieve workshop combineer je woorden, kleuren en beelden in een uniek visueel beeld. Met mixed media technieken – zoals schilderen, tekenen, stempelen en collages – geef je intuïtief vorm aan je gedachten en emoties. Er zijn geen regels of verwachtingen, alleen een uitnodiging om te spelen, te experimenteren en je innerlijke wereld te ontdekken. Laat je verrassen door wat er ontstaat en creëer iets die jouw verhaal vertelt. Een moment van ontspanning, zelfexpressie en creativiteit, helemaal voor jou! Meer info: https://eigenwijsleven.be/creatief-spel/ Programma: toekomen van 9u45

Qi Gong zijn eenvoudige oefeningen ter ondersteuning van het zelfhelend vermogen en gebeuren staand (zittend kan ook). Deze sessies zijn een aanzet tot het bewust worden en het losmaken van “spanningen” in lichaam en geest. Moeiteloos je lichaam leren voelen en op een vreugdevolle manier genieten van het proces en de energie. Deze vorm is voor jong en oud toegankelijk, enkel bij specifieke klachten graag even melden. Geen voorkennis nodig. De gewrichten worden soepeler en de spieren en pezen langer. Je natuurlijke beweeglijkheid toont zich opnieuw. Aansluitend kan je uitzoeken hoe je je eigen

Wekelijks dans je je eigen bewegingen (volgens je eigen kunnen) geïnspireerd en uitgenodigd door een thema. Je lichaam wordt er blij van en je geest wordt er helder van. Er worden geen oefeningen aangeleerd. Het is bewegen vanuit je eigen gevoel. Er zijn geen slechte of foute bewegingen. Zelfs stilstaan is een beweging. En ieder beleeft zijn eigen unieke beweging met respect voor ieders omgeving. Voorafgaand kan je deelnemen aan een uurtje Qi Gong als opwarming. Raadpleeg hiervoor de website https://www.nicolesaenen.be/ Geen kennis nodig en toegankelijk voor elke leeftijd. Ook als je