Hatha yoga richt zich o.a. op het tot stand brengen van evenwicht tussen linker en rechterhersenhelft, linker en rechterkant van het lichaam en de kwaliteit van energie die met die helften geassocieerd is. Ha betekent zon en vertegenwoordigt o.a. activiteit, tha betekent maan en vertegenwoordigt…
Wekelijks op vrijdag gaan we QI GONG WANDELEN Na augustus wijzigd de weekdag. Afspraak elke vrijdag van 9u30 tot 10u30 start aan de ingang van het rustoord de Lelie in Wezemaal, Aarschotsesteenweg 146. Korte en trage wandeling met armbewegingen met gebruik van diverse ademhalingstechnieken. Deelname gratis. Graag vooraf aanmelden nicolesaenen1@gmail.com Soms zijn we op vakantie, daarom maken we een whats app groepje om elkaar op de hoogte te houden. Na de wandeling kan er samen nog iets gedronken worden. Vrije keuze.
Heyokateljee maakt sinds 2010 ‘wereldzand’ waarin korreltjes zand uit 50 landen broederlijk met elkaar in een glazen potje kwamen te zitten. Het project startte in Ghana, maar reisde door België, Nederland, Zweden, Mali, India en Palestina. Het zand is door kinderhanden geschept en vermengd tijdens heuse kindervredescirkels, waarbij we ook de vrede uit ons eigen hart aan het wereldzand schenken. Wereldzand is een volledig gratis project maar komt ook met een vredesceremonie naar scholen om sponsoring te vinden. Deze vredesceremonies gaan over vrede in een wereld van verschil, we laten de
Dance / fitness / workout
Elke week kan je in het hart van Rotselaar terecht voor de gezellige wekelijkse markt. Op en rond het Dorpsplein (Dorpsplein 1) vind je een gevarieerd aanbod aan kraampjes met verse producten, textiel, bloemen en andere marktwaren. Een fijne plek om lokaal te shoppen, een praatje te maken en te genieten van de levendige sfeer in het centrum van de gemeente.
Een combinatie van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en een ontspannende visualisatie zorgen een ervoor dat je helemaal ontspannen en in evenwicht weer naar huis gaat na de les. De yurt is een prachtige locatie die het tot rust komen faciliteert.
