Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. 3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) op dinsdagavond van 19u10 tot 20u10
Trage, eenvoudige oefeningen ontspannen lichaam en geest en geven rust, energie en evenwicht. We leren de onderliggende principes en ontdekken manieren om deze toe te passen in het dagelijkse leven. Op dinsdagagavond verdiepen we de Tai Chi QiGong-vorm. 3 Lessenreeksen (Herfst, Winter en Lente) van 19u10 tot 21u00 Ter info : Op donderdagavond leren we de eenvoudige Tai Chi QiGong-vorm (Golden Flower).
De Lelie organiseert, in samenwerking met het LDC Oude Pastorie, elke woensdag van 10.00 tot 11.00 uur een beweegmoment voor senioren. Veilige oefeningen helpen je beter te bewegen, sterker te worden en je conditie te verbeteren. 📅 Elke woensdag van 10.00 tot 11.00 uur Inschrijven via delelie@armonea.be of 016 89 20 00
Leden en niet leden zijn elke zondag welkom voor een uurtje badminton-plezier! Deelname is €1 per persoon. Zelf je raket en pluimpjes mee te brengen. Deelnemers zijn niet verzekerd.
