Wekelijks op vrijdag gaan we QI GONG WANDELEN
Na augustus wijzigd de weekdag.
Afspraak elke vrijdag van 9u30 tot 10u30 start aan de ingang van het rustoord de Lelie in Wezemaal, Aarschotsesteenweg 146.
Korte en trage wandeling met armbewegingen met gebruik van diverse ademhalingstechnieken.
Deelname gratis. Graag vooraf aanmelden
nicolesaenen1@gmail.com
Soms zijn we op vakantie, daarom maken we een whats app groepje om elkaar op de hoogte te houden.
Na de wandeling kan er samen nog iets gedronken worden. Vrije keuze.
Tijdens deze infosessie staan we stil bij de draagkracht en draaglast die het zorgen voor anderen met zich meebrengt. Het gaat niet enkel om de taken die je uitvoert in gezinsverband of binnen een zorgsituatie, maar ook de emotionele of mentale arbeid die erbij komt kijken. Een (over)vol hoofd is immers ook een zware last om te dragen. Aan de hand van casussen en oefeningen maken we duidelijk wat die emotionele arbeid precies inhoudt. Je leert vaardigheden en krijgt tips om sterker in je schoenen te staan en voldoende je grenzen af te bakenen.
Op dinsdag 28 mei werd het eindresultaat van het participatietraject ‘Maak je buurt mee’ overhandigd aan de Rotselaarse gemeenteraad. In dat traject ging de gemeente actief op zoek naar ideeën over de toekomst van Rotselaar. Het document kwam tot stand met de hulp van meer dan 300 inwoners en bevat de twintig populairste ideeën, aangevuld met een overzicht van alle ideeën.
